怀孕突然头痛睡不好觉?
问题描述：怀孕三个多月了,突然这两天头疼睡不着觉,晚上睡眠也不好,我心里害怕对宝宝发育不好,我应该怎么办?
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刘艳美
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2020-01-05
依据你的描述情况来看,睡不着觉是有很多因素引起的,比如早孕反应、心情不好、天气原因等,平常可以吃一些清淡饮食,多吃水果蔬菜,适当活动,听一些胎教音乐,定时到医院接受产检,密切观察胎儿和孕妇的健康
王庆伟
已帮助网友：1513
2020-01-05
根据你所描述的情况,应该是神经衰弱引起的头疼、失眠,如果不是很严重的话,建议通过饮食和运动来缓解这个症状,如果实在很严重的话,可以用些安神药物调理,另外建议妊娠反应明显的话平常吃一些容易消化的食物,同时根据医生医嘱来补充钙和叶酸,怀孕期间饮食要多样化,少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬菜水果