吃羊肉上火失眠怎么办?
问题描述：昨天下午的时候和朋友去喝了很多羊肉汤,但是吃完羊肉之后引发了上火失眠的现象,那么出现失眠上火,应该注意怎么治疗呢?
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2020-01-30
吃完羊肉之后如果引发上火,还需要注意调节好饮食,在这个阶段需要注意多休息,并且需要注意多喝水,这样才可以帮助更好的清除肝火,平时更需要注意保持饮食清淡,不要过多吃高热量的食品
欣铃
已帮助网友：2192
2020-01-30
吃完羊肉之后,如果引发了失眠上火的现象,还需要注意适当的多喝水,引发上火之后可以喝一些金银花茶,金银花茶对于去除上火是比较有效的,在平时还需要注意保持饮食清淡,不要过多的吃牛羊肉,因为牛羊肉属于高热量的食品很有可能引发上火现象