脂肪肝减肥减不掉问题
问题描述：重度脂肪肝，减肥加节食减了十公斤很轻松，现在减不动了，什么原因？本人原来108kg,现在98.5kg,这几天都是一直98.5kg上下，减也不动了，什么原因？
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许若珊
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2020-04-16
贵在坚持下去，继续控制饮食，增加运动量。饮食主食以粗粮为主，多吃蔬菜，例如黄瓜、西柿子等。
建议你继续坚持，不要放弃。脂肪肝的治疗主要在减肥，饮食控制加上运动疗法，每天至少运动三十分钟以上，如慢跑快走等，晚餐特别需要控制，以蔬菜为主。
李海涛
已帮助网友：1714
2020-04-16
脂肪肝，是指由于各种因素或病因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
建议，一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，适量的水果，勤洗头，消除精神压抑感，精神状态不稳定。
以上是对“脂肪肝减肥减不掉问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
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2020-04-16
重度脂肪肝，减肥加节食减了十公斤很轻松，现在减不动了，已经很好了，减肥有一个平台期，不会一直减下去，慢慢减，不要着急。有一个修整期，所以暂时减也不动了，
李美玲
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2020-04-16
在减肥过程中，几乎都会出现这种情况，早期减掉的一部分是水分，所以比较快，到了平台期就会比较慢了，这个时候要坚持，并且有氧运动和阻力训练结合起来，应该会继续减下去的！