心情不好生气憋气郁闷的时候总想手瘾
问题描述：生气的时候不知所措啥都不想干总想用手去摸它然后就想手瘾什么时候气消了什么时候好我很纠结麻烦告诉我什么原因
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王国俊
已帮助网友：2270
2020-04-21
看了你的描述，我认为你这种症状就是把手淫当成发泄的对象了，而且越来越严重，自己已经克制不住了。
，你现在这个年龄出现这样的情况，我认为你是一个性格内向的人，有什么事情不愿意跟别人沟通交流，就是自己闷着，然后通过手淫发泄出来，然后就戒不掉了，建议遇到事情多跟别人交流，换一种方式发泄就好了。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2020-04-21
根据你描述自己现在的情况，心情不好生气憋气郁闷的时候总是想手淫，可能是自己心理和精神因素引发焦虑情绪，
现在提供手淫的不良习惯去缓解自己不适，建议平时需要尽快纠正手淫不良习惯，多户外参加集体性活动，选择自己喜欢事情去做分散注意力或转移注意力，缓解自己内心不适，必要时到医院心理科进行检查就诊，