与别人交流有障碍,喜欢独处
问题描述：最近大概4个月一来，在外面我感觉情绪一直很多样化，就是时而高涨，时而低迷，是那种很低迷的发呆（以某些事为起因，不论大小），不知道想什么就发呆，眼睛无神，感觉和世界隔开，但是又很想回去。然后大部分平静。还有时会在很多人面前不知道以什么样的姿态，然后低头走过，总感觉自己越变越不自信了。还有不敢去表现自己，即使在自己的位置上，比如很拘谨，觉得像转笔等行为都是不对的而且还会告诉自己端正才是自己，但是这样端正做了又不开心觉得不舒服。这是不是其的表现呢？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2020-04-23
目前存在一定的情绪问题，如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。例如内向敏感，缺乏自信。要及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
孙卫江
已帮助网友：1272
2020-04-23
根据你描述的情况看你这种情况有可能属于双向情感障碍。最好能去你们当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下才好确诊。平时多培养些兴趣爱好，对自己多一些接纳和认可，顺其自然，你怎么感觉开心你就怎么做，没有必要很刻板的去做。