家里的控制欲太强,怎么办好
问题描述：我家就我一个小孩，他们把生活中的自己的不如意，对未来的焦虑，夫妻之间的激烈矛盾等等负能量孜孜不倦地灌输给我；还行，很关键的一点是，得了十多年较重的抑郁症，去过上海治疗，现在好一些，但控制欲一直很强，我能长这么大，精神还算比较正常真是太不容易了啊。我最怕的就是过年回家，我比较爱看书，父母常常骂我:整天一个人呆房间角落里有什么出息，玩手机也不让，只有出门找朋友的时候才能放松一下。在家生活压抑，痛苦不堪。我说出想法，毕业要去很远的深圳工作，他们就阻拦我，想让我留在离家近的地方，还说以后一定要和我同住。一想到以后漫长的生活，我就感到黑暗无力。帮帮我吧，或者怎么断绝与父母的关系。
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王妍春
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2020-04-25
，建议你要保持一颗平常心，不要过多的在意家庭当中的负面事件，要培养自己的独立性，当然也要照顾好你的家人。
要知道家是你一生的依靠，虽然现在你的家庭当中存在着有很多的困难和对你造成的影响，但是你也要知道，作为家人他们是最关爱你的。建议你多和父母交流沟通，这样才能更好地增进父母和你之间的了解，促进家庭和谐。你那母亲患有抑郁症，也要多关心关爱她，让他能够早日康复。
许若珊
已帮助网友：1940
2020-04-25
既然这个家庭当中你父亲还可以很好的交流，那你就平时多与你的父亲交流。一家人耐心的与你母亲沟通交流，让他改变一些认知，他这种情况最好带他去精神卫生中心就医，把他的疾病治好。你自己多培养些兴趣爱好，多找些自己感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力，学会认可自己的生活，有条件的话经常的去找心理医生做个心理的疏导和治疗。