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总是失眠睡不着睡着也只能睡一小觉

女  |  46岁 2020-05-11 有3个回复

问题描述:晚上睡不着觉,怎么也睡不着去医院看检查说是神经衰弱用了一些药有两天管事了,然后最近又睡不着,要么就是晚上睡一会醒睡一会醒

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王胜国
已帮助网友:1280

2020-05-11


您这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致失眠,建议您平时注意作息规律,劳逸结合,多参加一些文体活动,
保持心情舒畅,保证充足的睡眠。必要时可服用维生素B1、B12及脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前不要考虑太多的事情,睡前可以喝杯温牛奶,用热水烫脚30分钟。愿您健康

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邓超明
已帮助网友:1140

2020-05-11

神经衰弱会导致失眠,而长期睡眠不足又会加重神经衰弱,这是一种恶性循环,建议还是从睡眠入手可以口服促眠药物,改善睡眠,再逐渐调节心境。

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胡莉
已帮助网友:1928

2020-05-11


您这种情况大约有多长时间了?一般晚上几点开始入睡?
根据您描述的症状,也是考虑神经衰弱,建议您继续口服药物服用一周左右,症状明显改善了,再把药物停掉,另外,不要有太大的压力,保持心情愉畅好吧