![man](/images/youke.jpg)
晚上睡不着觉《即使眼睛闭上了,大脑也
男 | 28岁
2014-07-31
有1个回复
问题描述:,晚上睡不着觉《即使眼睛闭上了,大脑也在东想西想》,是什么原因,晚上睡不着觉《即使眼睛闭上了,大脑也在东想西想》,是什么原因,
回答专区
![头像](https://www.39ask.net/photo/69.jpg)
彭丽霞
已帮助网友:1919
2014-07-31
上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用。
平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。