治疗失眠的,可以治疗失眠症
男 | 55
2014-08-01
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问题描述： 治疗失眠的,能够治疗失眠症
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王淼
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2014-08-01
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。尽量的睡前不要想太多让大脑兴奋的事情，保持大脑的尽量冷静。有助于睡眠。