女20岁身高163体重53还想十斤怎么减呢
问题描述：女20岁身高163体重53还想十斤怎么减呢
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肖平东
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2014-08-02
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢
肖华
已帮助网友：2138
2014-08-02
你目前的体重已经属于适中体重，已经没有任何减肥的空间了。
如果实在想减肥的话，唯一的办法是通过抽脂手术的方法解决。而且恢复正常饮食后，还是会反弹回来的。