要个孩子吃什么食物好?!
女 | 34
2014-08-02
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问题描述：要个孩子吃什么食物好?!
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张莉莉
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2014-08-02
一般身体健康的人，饮食上不需特别吃什么，而是营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品，如方便面，罐头最好不吃药，女方应戒烟酒，男方最好也应戒。为确保宝宝脑部的健康，女生还应在孕前吃小剂量的叶酸。