心理,好像得心理疾病了
男 | 15
2014-08-03
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问题描述：心理,好像得心理疾病了好像有强迫倾向了,哪件事做的不顺心就很不舒服,忧郁,一直放在心上,每天心情都好差,这几天因为自已的海报有个缺角,就很不舒服,反复观看,并撕下来重贴,在粘上去,反复如此,一直耿耿于怀天天记着这事,天天就站在海报面前看半个小时,会不会心里有问题了?
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罗正强
已帮助网友：1323
2014-08-03
根据你的描述，你现在心理上有一种不舒服的感觉，可能会感到焦虑、紧张，可能还有一点点的压抑和忧郁。但是，你的这种感觉是事出有因，是自己的海报缺了一个角而引起的，并且时间也不长，所以并不能认识是心理问题。可能是你的性格方面存在完美主义的倾向，任何事情都倾向于办的十分完美。建议：首先应该放宽心，并不是任何的情绪变动都能成为心理问题，暂时的情绪起伏也是对我们的心理健康有帮助的。完美主义者就是倾向于把事情完成的十全十美，执着于自己的审美观等，有时候感觉像是强迫症，但是离真正的强迫症还很远，所以不必担心。