感觉没睡醒那样,每天没精神全身乏力,晕晕沉沉的,
问题描述：感觉没睡醒那样，每天没精神全身乏力，晕晕沉沉的，
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李泽
已帮助网友：2880
2014-08-03
这个年龄的患者，因为长时间的上网熬夜，或者夜间休息不足，引起神经衰弱，会导致全身乏力，晕晕沉沉感觉，属于身体的亚健康状态，可以应用谷维素，健脑补肾丸等调理治疗。
建议改掉一些长期上网或者其他原因熬夜等坏习惯，保证及时休息，白天多参加一些有意义的活动。
韦华
已帮助网友：1966
2014-08-03
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态。
平时注意缓解压力、避免焦虑紧张，生活作息规律，饮食适当，适当的体育活动。