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生完孩子想减肥,怎么治疗

女  |  22岁 2014-08-03 有3个回复

问题描述:生完孩子,宝宝马上十个月了,竟然还是一点没瘦都150斤了怎么治疗啊吃的少也是胖。

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符云辉
已帮助网友:2475

2014-08-03

这是生育后身体的变化引起的,如内分泌的变化引起的常见的。
可以做一下激素六项检查。看有无异常。其次就是建议增强运动。要清淡饮食。必要时可以选择中药的调理治疗。

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肖平东
已帮助网友:2288

2014-08-03

减肥是机体能量消耗大于摄取的能量,动用机体储备能量,达到体重减轻健康减肥的效果。
所以要减肥,必须要进行合理的运动与合理饮食搭配。先做全身运动再做局部运动效果会更好。饮食搭配要合理,少食高热量、高脂肪食物,生活有规律,不熬夜,晚饭要少吃。减肥要循序渐进要坚持。

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林春桥
已帮助网友:2012

2014-08-03

在分娩之后,可以通过合理的饮食运动进行减肥治疗的。
不过只要在哺乳期的话,还是暂时不建议进行减肥的,以免影响到宝宝的哺乳,在宝宝断奶之后,可以通过合理的饮食运动进行减肥,单纯进行节食的话,效果不是很可靠。