那些食物会使人的血压升高,花生是否会使人的血压升高
男 | 45岁
2014-08-03
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问题描述：那些食物会使人的血压升高,花生是否会使人的血压升高
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廖元兴
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2014-08-03
高血压，可以适量吃花生。饮食治疗要适量控制热能及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。限制总热能。适量蛋白质。限制脂类。进食多糖类碳水化物。矿物质和微量元素等。补充足量维生素C。节制饮食。应饮茶戒烟，最好忌酒