做梦,想问问，这是病吗？
问题描述：刚睡下时很难入睡，但半夜又多梦，早上又想不起来做的什么梦
补充说明:
想问问，这是病吗？
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2011-04-14
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
罗正强
已帮助网友：1323
2011-04-14
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。