失眠有半年时间想针灸治疗,听
女 | 35岁
2014-08-05
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问题描述：失眠有半年时间想针灸治疗，听说失眠扎头顶的穴位，听了好害怕，疼倒不怕，就是针扎头部怕有危险。
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肖平东
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2014-08-05
心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，