自己在做俯卧撑的时候方法不对用力不平衡感觉
男 | 29岁
2014-08-06
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问题描述：平时喜欢健身尤其是通过做俯卧撑的方式，可是最近总觉得用力不平衡，会不会方法不对
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李成希
已帮助网友：1047
2014-08-06
做俯卧撑时用力不平衡多是由于两手臂力量有差异引起，这是正常现象，人的两条手臂力量有的不会相同，如果之前没有出现这种情况可能是暂停一段时间没有锻炼所致，可以咨询健身教练制定适合自己的锻炼两臂力量平衡的办法。