青少年失眠两年了,吃什么好?怎么治疗?
男 | 17
2014-08-06
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问题描述：青少年失眠两年了,吃什么好?怎么治疗?
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彭含迪
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2014-08-06
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果 类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜 。祝你身体健康