患上了失眠症应该怎么办?
女 | 30岁
2014-08-07
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问题描述：结婚好几年了，却一直都没有怀孕，这使压力很大。就在前几天发现月经迟迟没有来，买了验孕棒发现是怀孕了，这可把一家人高兴坏了。但是怎么了最近一直晚上睡不着觉失眠了。
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霍思瑜
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2014-08-07
孕妇失眠可以在睡前喝一杯温牛奶，丈夫可以为孕妇全身做一些按摩，有助于舒展孕妇情绪，可以子一个柔软点的枕头，多给她吃一些新鲜的瓜果，白天的时候做一些适量运动，对胎儿孕妇都好。