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怀孕可不可以多吃樱桃

女  |  36岁 2014-08-07 有1个回复

问题描述:怀孕15周多了,最近樱桃上市了,本来就喜欢吃的,眼馋的,每天都要买两斤一起吃,吃完又觉得肚子胀,樱桃能不能多吃啊?会不会影响宝宝?

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王淼
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2014-08-07

樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A 的含量比苹果高出4-5 倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃味道酸甜,还能促进食欲,这也是吸引广大准妈妈的关键。但是樱桃虽好,也要适量食用,否则会增加胃肠的额外负担。樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用。