有什么快速减肥法吗?了有什么快速减肥法吗?了
女 | 20
2014-08-07
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问题描述：有什么快速减肥法吗?了有什么快速减肥法吗?了
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廖元兴
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2014-08-07
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动并 且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物