儿子10岁啦能吃但是很瘦个子不是很高
男 | 10岁
2014-08-07
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问题描述：孩子10岁啦能吃但是很瘦个子不是很高，同龄孩子都比他高很多，丈夫都不矮。怕他以后也长不高,要多吃些什么才好啊？
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熊平安
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2014-08-07
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。