寒性体质,吃些什么食物呢
病情描述：女，23岁，身体发冷，尤其四肢明显
补充说明:
吃些什么食物呢
医生回答专区
黄远航
主治医师
博兴县中医院
普通内科
2011-04-26
这种情况考虑肾阳虚气血两虚引起。:
可以服用金贵肾气丸乌鸡白凤丸艾附暖宫丸治疗，疗效较好。平时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.
魏仲恩
主治医师
中南湘雅医院
普通内科
2011-04-26
这种情况跟你的虚寒性质的体质有关系.:
平时需要吃一些性质温热的食物,不能吃寒凉的食物.建议你平时饮食上多喝点当归生姜羊肉汤,温补气血.平时饮食上多吃一些韭菜，山药，狗肉，猪肾等补肾的食物,不要吃寒凉的食物.多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血.经常喝点生姜片红糖大枣煮的汤,可以温经散寒.不要经常吃冷饮.