吊单杠能练出力气吗?
男 | 16
2014-08-09
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问题描述：吊单杠能练出力气吗?
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王娟
已帮助网友：1120
2014-08-09
经常练习单双杠,可以增强上肢的肌肉和力量,对于力气也是有好处的。