手*好几年了,想戒,怎么做才能补肾
男 | 23
2014-08-10
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问题描述：手*好几年了,想戒,怎么做才能补肾
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刘艳美
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2014-08-10
补肾，食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。