肾阴虚,怎么用食疗改善?
问题描述：肾阴虚精力不充沛睡觉多梦老是睡不醒~怎么办
治疗情况与效果:
无
补充说明:
怎么用食疗改善？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1323
2011-05-05
看您的描述，个人认为您的症状是肾阴虚导致的。如果想自行治疗的话，药物上可以试试服用六味地黄丸，这样的药物最好是连用3个月以上，:
如果效果还是不明显的话，那应该去看中医，采取汤药治疗了。平时可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
廖元兴
已帮助网友：2092
2011-05-05
你的情况睡觉多梦睡不醒这是肾虚的表现。:
是肾虚引起的，建议你最好是多吃点滋阴补肾的食品如羊肉有很好的补肾作用，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，没事多运动。
肖平东
已帮助网友：2288
2011-05-05
平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。