什么年纪应该补钙,什么时候补钙
病情描述：女性到什么年纪应该补钙
补充说明:
什么时候补钙
医生回答专区
张磊
主治医师
苏州附属第二医院
普通内科
2011-05-08
你好一般40随左右的女性都是需要补充一些钙剂:
根据你的年龄目前补充一些还是不错葡萄糖酸钙片每天晚上服用比较好的
魏仲恩
主治医师
中南湘雅医院
普通内科
2011-05-08
最好检查一下。考虑缺钙了，可以服用钙中钙。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
李泽
主治医师
威宁新区医院
普通内科
2011-05-08
女人一生都要补钙的，这样对身体才好。像是月经时钙质流失会更严重，更需要补钙。正确的补钙方法是食补和药补相结合，因为日常食补所吸收的钙对女人来说完全不够，所以需要进行额外的钙剂补充。推荐下钙尔奇，它是惠氏公司的专业补钙产品，其中合理添加了维生素D，能帮助人体更好地吸收钙质，效果不错的。
黄远航
主治医师
博兴县中医院
普通内科
2011-05-08
一般来说，随着年龄的增大，人会有钙离子的流失，会逐渐出现骨质疏松:
一般在50岁左右开始补钙比较合适，同时服用阿仑膦酸钠效果更好