月经期间喝红糖水好吗,月经期间能喝红糖水吗
女 | 27岁
2014-08-14
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问题描述：月经期间喝红糖水好吗,月经期间能喝红糖水吗
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王娟
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2014-08-14
喝红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，平日可适量饮用红糖水。女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。