减掉大肚子有什么好方法吗?
女 | 14岁
2014-08-14
有1个回复
问题描述：肚子上的赘肉总是怎么减也减不下去，有时候吃饭一吃饱就更大了，各种方法都试过了，肚子上的赘肉越来越多，怎么减大肚子，塑造小蛮腰啊。
回答专区
胡书香
已帮助网友：2005
2014-08-14
建议你平时多做一些运动多吃一些绿色蔬菜和水果，不要一天睡很长时间不要总吃那些油腻和油炸的食物 每天要保持乐观的心情听听音乐，一天转60个呼啦圈,做仰卧起坐，每天早上和晚上各喝一杯蜂蜜水，加入少量的白醋相信坚持的时间久了会有效果的，多喝水。