肾虚运什么药补最好,能给个建议吗
男 | 39
2014-08-15
有1个回复
问题描述：肾虚运什么药补最好,能给个建议吗
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1894
2014-08-15
肾虚最好是食补，这样没有副作用，买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。