跑步左边肚子痛是什么原因
男 | 19岁
2014-08-15
有1个回复
问题描述:锻炼锻炼身体,可每次跑步的时候, 跑了一会就感觉左下腹会疼痛,不敢继续跑了,走走就不痛了,是什么原因?
回答专区
杨桂芳
已帮助网友:1314
2014-08-15
跑步时肚子痛,一般是准备活动做的不充分,开始跑的速度过快,呼吸与动作之间节奏失调引起的,以后跑步前先做足准备活动,而且最好慢跑,这样才能更好的锻炼身体。