性功能障碍应该怎么办才好
男 | 26岁
2014-08-16
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问题描述：刚结婚的时候，性生活一直都很和谐，而且自己也很厉害，可是过了两年以后，每次同房的时候都觉得有心无力，自己可能得了性功能障碍。
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符卫锋
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2014-08-16
这个时候需要自己有效的调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。可以听一些轻音乐。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。养成良好的生活习惯，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。