个子小,怎么样提高高度
问题描述：都快20岁了，个子比较的矮小
补充说明:
如何提高高度
回答专区
魏仲恩
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2011-05-16
从你的描述来看，你孩子的情况是身高不是很高，询问如何进行治疗的。一般来说，孩子的身高的增长是一个曲线形的，不是直线的，也就是孩子有发育高峰，有低谷的，在发育高峰的时候，孩子的身高是生长比较快的所以你可以放心的，他积极的增加营养，多吃蛋奶，补充钙剂，鱼肝油，多晒太阳，多活动，这样就可以刺激孩子的身体长高的。
张莉莉
已帮助网友：1302
2011-05-16
男孩子的青春发育期在13-14岁是高峰期的，到达20-22岁就发育慢了:
目前你的情况是需要到医院拍片确定下骨垢是否闭合的，假使闭合是不会在长高的，反之是可以在增加营养和适当运动情况下有长高可能性的
王志强
已帮助网友：1647
2011-05-16
如果说你现在才十七岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的:
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高
王涛
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2011-05-16
这个身高是遗传因素决定，一般父母身高都不高的话，孩子也不会太高的，另外也青春期运动也有很大关系，运动多的话，刺激生长激素分泌，会张高一些，如果运动太少的话，那么个子就会矮一些:
您这个年纪考虑可能骨骼线大概闭合了，长高也就在几厘米的范围内，不会在出现大幅度长高的，不要盲目相信一些增高药，基本上都是假药的