帮检查一下,疑似神经衰弱
问题描述：高二年级的学生，从初中时开始，就经常感到身心疲惫，记忆力下降，反应迟钝，明明很想听课却常常在课堂上发呆，大脑总是一片茫然，要不就是很想睡觉，是得了神经衰弱吗？可是头也不疼，也不失眠，反而有一些嗜睡，除此之外没有其他不良症状，
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胡莉
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2014-08-17
你所说的这种情况与个人的身心状态有关，应该进行合理的调整，一般无需特殊用药。
应该提高自己学习的积极性，情绪稳定，保持良好的心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，合理安排，养成良好的习惯，避免熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，逐渐的改善加强身心的状态。
朱子强
已帮助网友：1839
2014-08-17
平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食
而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-08-17
从你的病情描述分析来看，你这种情况是有神经衰弱引起的现象。可服用“安神补脑液”或是“五味子补脑液”，效果较好。
建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，多进食含蛋白质较高的食物及含铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝、胡萝卜等，保持心情愉快。