安利增肥奶粉身体没有什么大病。就是偏瘦
女 | 27岁
2014-08-17
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问题描述：安利增肥奶粉身体没有什么大病。就是偏瘦,希望能得到该善来弥补身体气色
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刘林勇
已帮助网友：1906
2014-08-17
饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.