腰肌勞損能坐著工作嗎?
女 | 26岁
2014-08-18
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问题描述：腰肌勞損常時間坐著工作會越來越嚴重嗎？平時什麼姿勢對腰肌勞損有幫助？
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朱子强
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2014-08-18
腰肌劳损不宜长期久坐站立的，否则容易导致病情加重啊，不能长期保持一种姿势的
可以经常做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿的锻炼啊，加强腰背肌肉锻炼比较好啊