热搜: 外阴瘙痒用什么药最好 血糖正常值
问题描述:今年才二十二岁,谈过一个男朋友,不小心怀孕了,做过一次人流后,阴道就感觉特别松弛,做什么运动能让阴道变紧?
胡莉 已帮助网友:1928
2014-08-18
其实不用做什么特别的运动,就是在坐着或着躺着的时候,就象忍尿那样,把阴道收紧30秒左右,然后再放松,如此重复10分钟,只要每天都坚持锻炼就会恢复得很快变紧。