总是感觉气虚怎么办,给一些建议
女 | 45
2011-05-23
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问题描述：感觉气虚怎么办，需要补什么
补充说明:
给一些建议
回答专区
符云辉
已帮助网友：2475
2011-05-23
你的这个情况，感觉气虚，这个从中医上来辩证，当属于中气不足的症状，中气不足，气虚下陷，故见自我感觉气虚的现象。:
你的这个情况，可以服用一些补益中气的中成药来调理，比如补中益气丸，就应该有比较好的效果。同时，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取气海、膻中、涌泉、足三里等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！