小孩长不高怎么治疗
男 | 11岁
2014-08-19
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问题描述：儿子今年11岁，只有一米多点高，比同龄人矮了许多，像这样的情况该怎么治疗好呢？
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张晓光
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2014-08-19
首先在饮食上多给孩子喝牛奶和豆浆，多吃些含钙较多的食物，再来就是生活要有规律，要保证足够的睡眠，还有非常重要的是要多参加体育锻炼，比如小步跑、悬垂式的单杠练习、跳跃式的引体向上 跳跃，坚持每天做些像这样有利于长高的运动，在运动的同时还可以吃些钙片来配合达到长高目的。