用什么调理能让头发变多
女 | 35岁
2014-08-20
有1个回复
问题描述：头发很少，自从生完孩后，头发掉的更厉害，看着越来越少的头发，自己是干着，试了很多方法也不管用。头发掉的都不敢出门了就怕碰见熟人。用什么调理能让头发变多？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2022
2014-08-20
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。