要瘦肚子,怎么治疗,腰上好多肉
女 | 19岁
2014-08-23
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问题描述：要瘦肚子，怎么治疗，腰上好多肉
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张莉莉
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2014-08-23
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，多运动。