孕妇睡懒觉怎么治疗
女 | 30岁
2014-08-26
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问题描述：怀孕4个月了，有一个情况，每天都很嗜睡，早晨要到10点钟才能起来，晚上也是10点左右睡的，这怎么治疗啊？
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夏远波
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2014-08-26
怀孕期间是可以睡眠时间长一些的，但是还是要有健康的生活规律，不能只睡觉不运动，休息是必要的，但是也要适量的运动。不能为了睡觉不吃饭不做运动，平时要多吃一些水果和蔬菜，生冷和辛辣的东西就不要吃了，要保持一个良好的心情，多喝水，注意保暖。