月经推迟头很痛是什么原因
女 | 24岁
2014-08-26
有1个回复
问题描述:以前月经都会准时来的,也没有什么不适的感觉,可最近月经不正常,总是推迟,来月经时小腹还隐隐作痛,腰酸,头痛,这和最近熬夜有关系吗?应该怎么样调理一下呢
回答专区
许若珊
已帮助网友:1940
2014-08-26
月经推迟一般是气血瘀滞造成,来月经时应避免吃凉食,小腹痛可以喝生姜红糖水来减缓一下,多注意休息,保证睡眠质量。多吃一些高纤维食物比如菠菜,蜜枣等