孕妇多吃什么对宝宝皮肤好
女 | 24岁
2014-08-26
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问题描述：才怀孕，自己皮肤不是太好，所以想让自己的孩子从小就皮肤好点，要吃什么东西，才能让孩子的皮肤好点，想让孩子白白嫩嫩的，
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李美玲
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2014-08-26
多吃点水果和蔬菜，里面有丰富的营养，但是水果也不能多吃，要不然孕后期会血糖高的。可以多吃点苹果。花胶煲汤，就是鱼泡，干货店和药店有售。含丰富的胶原蛋白，不仅对宝宝皮肤好对妈妈产后的恢复也非常好。另苹果最好每天早上一颗，其它时间吃效果不明显，还防便密。保持每天最少两种时令水果，桂圆，荔枝，李子等燥热水果别吃，西瓜太寒不能吃影响宝宝体质。以中性温和水果为主。