怀孕能吃羊牛肉吗?
问题描述：怀孕能吃羊牛肉吗?李!怀孕十多周了,家人说不能吃羊肉还有牛肉,吃了会出什么问题吗?
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霍思瑜
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2014-08-28
可以的，没有影响 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物多吃鱼。特别是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶， 蛋黄，等 。 避免吃含明矾的食物如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
夏远波
已帮助网友：1247
2014-08-28
怀孕期间可以吃牛·羊肉不会对小孩有什么影响,要多注意营养,少吃多餐,适当的运动.怀孕期间是可以吃牛肉和羊肉的,但这两样肉属于热性,如果您本身容易上火的话建议可以少量食用