天天都喝水但还便秘怎么治疗
男 | 26岁
2014-08-28
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问题描述：身体比较胖，每天吃的饭量不是很多，多数都是喝水，还有吃西瓜，可还是便秘，大便很硬，有时拉不出，这该怎么治疗？
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刘艳美
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2014-08-28
便秘多跟饮食不规律引起，出现便秘光喝水是不够的，要避免吃酒类、辛辣、生冷的食物，多吃些粗粮、蔬菜、水果等，平时作息要规律，不熬夜，适当运动，有助于大便通畅；如果便秘严重可服用五子润肠丸、清胃黄连黄丸等调理。