总是做梦哭醒是什么原因
女 | 22岁
2014-08-29
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问题描述：最近老是休息不好，睡眠质量很差，晚上睡觉的时候经常性的容易惊醒，而且总是做梦，感觉自己很累，总是做梦哭醒是什么原因？
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王源
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2014-08-29
您的这种状况可能跟您的自身身体状况有一定关系，俗话说日有所思夜有所梦，一些恐惧事情会让您在睡觉期间也会不自觉的想，可能会引起神经衰弱的现象，建议您平常保持空气的流通，不要胡思乱想很多东西，保持心情的愉快。