胡思乱想精神不好怎么治疗
女 | 44岁
2014-08-30
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问题描述：最近老是精神不好，爱胡思乱想，对着下班回家的就是一顿臭骂，特别烦，会不会更年期到了啊
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张月玲
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2014-08-30
失眠中的入睡困难者都有不同程度的失眠恐惧，表现为入睡前无法自控的胡思。如果白天也会胡思乱想精神不佳有可能是抑郁症，建议多做自己喜欢做的事，从中多交一些朋友多多交流，是自己身心健康起来