孕妇补钙从怀孕多少天开始补?钙尔奇D能
女 | 33岁
2014-08-31
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问题描述：孕妇补钙从怀孕多少天开始补？钙尔奇D能达到么？
每天喝一袋500G的牛奶，一个鸡蛋，还要吃钙片么？
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胡书香
已帮助网友：2005
2014-08-31
在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。
喝些孕妇奶粉，补充叶酸。补钙在孕中期也非常重要。建议您可以适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉。